馥芊香谱
新英格兰医学杂志的报导与质疑
2007年「新英格兰医学杂志」(The New England Journal of Medicine ,缩写为NEJM)刊登一篇论文,题目是「青春期前男性女乳症与薰衣草和茶树精油有关」,此论文一刊登,马上造成无数精油爱好者的恐慌。
然而这一篇2007年的论文并未证实茶树和薰衣草精油是内分泌干扰因子。该研究仅有3名受试者(4,7和10岁的男孩),由于样本数太少,并不能代表全部的年轻男性。据说3名男孩使用了含有薰衣草或茶树精油的「某种产品」,但是这篇论文完全未提及这种产品还含有其他合成化学品,如苯甲酸酯类(parabens)、人造香精(artificial fragrances)和邻苯二甲酸酯类(phthalates),它们是已知的雌激素类似物质和内分泌干扰因子。
研究人员通过在培养皿中置入人类细胞来测试薰衣草和茶树精油的作用,结果检测到一定量的雌激素活性,然而这可能完全是因为他们使用二甲基亚砜(dimethyl sulfoxide)溶剂来稀释精油的关系,而二甲基亚砜也是一种已知的雌激素类似物质。
此外,研究并没有告诉我们这些男孩使用精油的纯度,如果精油来自于不可靠的来源,可能会经过人造化学物质修饰或添加其他化学物质(有些精油厂商为了让每一批的化学成分一致而进行这些加工),这也可能是内分泌干扰因子。
这篇论文受到许多质疑,也就是有四篇「to the editor」写信回复这篇论文,严正抗议这篇研究发表并不严谨,而作者后来也做了响应,他们承认这篇论文确实不够严谨,但还是希望容易更多造成性早熟的原因被发掘与避免接触。
更好的研究证明薰衣草和茶树不具有雌激素效应
现在我们可以抛开2007年「新英格兰医学杂志」的论文,因为它在很多方面的连结都很薄弱,让我们看看一些使用基准雌激素测试标准和更多样本数的具体研究。
2014年在「生殖毒理学杂志」发表的论文证明,薰衣草精油没有雌激素效应,即使浓度高于含有薰衣草精油成分的化妆品的估计平均浓度3万倍。至于茶树精油,多项研究证实茶树精油亦不具有雌激素效应。
每几年就炒作一次的精油导致性早熟议题
2015年"Journal of Pediatrics and Child Health"期刊曾有病例报告指出一个14月大的女婴因为使用含薰衣草精油的湿纸巾、沐浴乳、洗发精、乳液、舒缓膏而导致乳房发育(性早熟的特征之一),期间检查雌激素(estradiol)数值正常并未升高,但是胎儿蛋白(alpha- fetoprotein)及泌乳激素(prolactin)的数值则有轻微升高,在停用含有薰衣草的用品后,乳房恢复成正常未发育的状态,胎儿蛋白及泌乳激素的数值也恢复到正常范围。此外,某些实验室研究也曾发现薰衣草精油可以产生激励雌激素的效应,但无法提高血中雌激素的浓度。
然后就是2016年和2019年的这两篇。
这些个案报告,就如同2007年「新英格兰医学杂志」的论文,所谓含薰衣草精油的 「某种产品」,并未提及是否含有其他已知的已知的雌激素类似物质和内分泌干扰因子的合成化学品,如苯甲酸酯类(parabens)、人造香精(artificial fragrances)和邻苯二甲酸酯类(phthalates),另外,是否受到其他环境贺尔蒙的影响也无法得知。
从个别的案例报告和细胞实验就宣称这个连结,不能算是严谨的结论。而且两者并没有经过人体试验委员会IRB的审查,也就是说这个研究不是从基础到临床的连结研究,想要更严谨的研究,就应该经过人体试验的收案,直接证实使用精油的受试者是否真的产生性早熟以及影响雌激素,当然,这还牵涉到研究伦理层面。
内分泌干扰因子
内分泌系统是体内不同腺体的复杂集合体,可将各种激素直接分泌到血液中。 然后这些激素被血液运送到需要它们的目标器官。这些由内分泌系统产生的激素负责调节新陈代谢、生长发育、细胞功能、性功能、睡眠、情绪等。任何内分泌系统的不平衡都可能导致某些器官的功能失调,因此产生疾病。这些造成内分泌系统不平衡的因素被称为内分泌干扰因子。由于科技的进步与发展,许多内分泌干扰因子实际上是合成的、人造的物质,简称「环境荷尔蒙」。
常见的环境荷尔蒙
内分泌干扰因子导致的疾病
1.年轻男性的睪丸没有下降到阴囊
2.小儿注意力不足过动症
3.影响小儿神经系统的发育
4.甲状腺疾患
5.男性前列腺癌
6.乳癌和子宫肌瘤
7.性功能障碍
8.性早熟
被列入干扰内分泌物的精油可疑名单
除了熏衣草、茶树精油以外,其实快乐鼠尾草、百里香精油也曾经被列入干扰内分泌物的精油可疑名单。过时的研究声称快乐鼠尾草和百里香精油不应该用于癌症的治疗,因为它们被发现具有雌激素效应,但我们现在知道,这些精油,就像茶树和熏衣草一样,不会模仿雌激素,因此不会是内分泌干扰物。
事实上,2014年在「植物疗法研究杂志」的一篇论文,对22名50岁以上的停经期妇女进行了研究,发现嗅吸快乐鼠尾草精油会使皮质醇数值降低36%,并改善甲状腺刺激素数值(TSH)。至于百里香精油,在「实验生物学和医学学会会刊」上发表的一篇报告显示,百里香精油具有平衡血液中黄体酮水平的能力。
结论与中药处境
精油到底会不会导致性早熟?这个问题其实跟在中药使用上被质疑一样,中药多是荷尔蒙的前驱物,并不等同于荷尔蒙。中药在临床上也可以改善性早熟,这已经有论文可做为左证,重点是辨证论治要正确。
没有真正含荷尔蒙的精油,但是有调节激素的精油,我们甚至可以说,正确的使用方式以及选择产品来源,就不会是因为使用精油导致性早熟!!!
- 类荷尔蒙的精油:丝柏、快乐鼠尾草
- 激励荷尔蒙的精油:快乐鼠尾草、茉莉attar(檀香萃取,分开加效果不好)
- 类雌激素:快乐鼠尾草
- 促进黄体素:贞洁树
- 似可体松:欧洲赤松,可激励内分泌(胰岛素、肾上腺、性腺等)
其实调节激素还是回归到体质与精油运用是否洽当,薰衣草(真正薰衣草)运用于阴虚体质,茶树运用于湿热体质,中医芳疗临床运用不太会导致阳气过旺。许多时候,性早熟的孩子体质属于相火过旺(我都跟家长简易地解释是火气大),可以是饮食习惯导致的,例如常吃烤、炸、辣、热性食物,即使不是吃零食,也可能让孩子出现性早熟的迹象。而最容易忽略的就是情绪方面,吸收过多的信息导致思考提早成熟,肝火引动相火也可能出现性早熟。