由化学工程研究所博士胡淑文教授的“黄金比例配方能让洋甘菊消炎能力更优越”演讲中，我们从西方化学实验数据方向上了解到黄金比例配方能够帮助精油发挥作用，延长效果。除此之外，我们还可以从东方哲理来看实验数据，了解精油黄金比例配方的秘密。
国际IFA芳疗校长沈莉莎在2022年9月28日樸真在线研讨会《2023从科学数据走入情绪疗愈》中带领我们从化学成分上深入了解黄金比例配方的互补性，呈现更好的效果；由单款精油出发，延伸功效，增加作用，一步步调配成兼顾好闻香味，功效明显，不刺激的黄金比例配方；传授以东方文化中医里君臣佐使的逻辑，调配有效又适用于大多数人所使用的配方。
▎Part⓵ 配方的黄金比例
真正的黄金比例配方，不是当下立即就有很明显的效果，因为当下立即的强劲效果往往都是短暂的。芳疗师希望这个配方不但有效果同时还可以延长它整体的修复作用，能够持续；最重要的是他的气味可以给使用者的身心带来很好的改善，留下美好的印象和记忆。
相信大家对野马郁兰精油，也就是牛至精油不陌生，因为这支油有非常好的抗菌抗氧化，同时还可以促进肌肤再生。在20世纪初，风靡欧洲贵族的匈牙利皇后水当中也添加了牛至精油，目的就是加速细胞再生，达到贵族们的肌肤能够永葆青春的目的。
但是相信使用过牛至的朋友都知道，一滴纯精油牛至碰到皮肤会觉得好刺激非常疼痛，那如何能够运用牛至精油的好处又能够降低他的刺激，我们可以匹配真正薰衣草。
它们优点正好可以互补，牛至精油的刺激成分都集中在莲花图左下角香荆芥酚和百里酚，而真正薰衣草莲花图右上角有非常高比例的沉香醇和乙酸沉香酯，这两个不但有温和抗菌的功能，同时它们是具有放松，然后对于我们的皮肤是非常非常友善的。
野马郁兰莲花图/图片来源：《中医芳疗百科》沈莉莎著
真正薰衣草莲花图 /图片来源：《中医芳疗百科》沈莉莎著
真正薰衣草缓和掉牛至的刺激成分，这两个精油加在一起抗菌效果不但不会降低而且还有叠加的作用，是比较温和的。同时具有缓和的沉香醇沉香脂，可以延长牛至对于我们的身体的功效，也可以延长抗菌还有抗氧化的功效。这两支各有各的好处，但是加在一起，不只是叠加，而是叠加协同！
经络上讲，两支精油各有各的优点，也可以解决不同体质的问题，无论是阴虚体质、阳虚体质、甚至于是痰湿体质都可以用上这一个复方。年纪上面来讲，除了3岁以下的孩子不建议使用，3岁以上到99岁都可以使用这个配方。
在这个配方里面包含了西方科学的实证精神，透过微观的实验证实每一个精油里面它涂出的成分对于我们的人体的功效。复方精油有丰富不同的成分在里面，所以它的功效更加灵活。同时还包含了东方哲理以人为本的思考，就是在不伤害这个本体机能状态之下，试着运用精华找回我们身体本来具足的自我疗愈以及再生的功能。
▎Part⓶ “君臣佐使”的东方哲思
用于自我疗愈以及再生的精华大部分都是植物精华，中医它会透过植物精华它特殊的刺激激活我们身体的自我疗愈的功能，同时帮助我们身体调整到最好的中庸状态。
利用了西方实验的精神、中医以人为本的思考模式，再加上气味对于我们大脑的情绪的影响，可以为每一位朋友调配一支温和又有力量的复方精油。
在我们20多年临床中发现，只要依着中医思考“君臣佐使”的逻辑，即可调配一支有效又适用于大多数人所使用的配方。
▎Part⓷如何设计一个好的黄金比例配方
以甜橙精油为例，大家喜爱它酸酸甜甜的气味，会让人感到愉悦，有食欲，但抗微生物抗菌效果，甚至几近于无。因此，甜橙在复方精油中的作用更多的是气味，以及情绪方面的疗愈。想要让这支精油拥有抗菌效果，我们可以加入真正薰衣草，它有着淡淡的花香和浓浓的青草味，有放松，助眠，止咳抗菌的效果，可以缓解我们的呼吸道疾病。
这两支让人感到开心放松的精油调和在一起，气味会让人感到愉悦，同时在实验室证明了他们两个结合在一起以后是对呼吸道的感染具有非常好的修复和抗菌的功能。
Emily老师提到情绪对于我们的健康是有很大的帮助，我们在生病的时候不能只看到病菌、病毒对于我们的身体的单线危害，过量用药，身体自己非常强大的自我疗愈功能。这些自我疗愈功能，要从哪里唤醒呢？
两个地方，一个就是大脑，大脑的情绪可以让全身达到放松，你的免疫细胞就可以达到他自己该去的地方；第二个地方是我们的腹部，也就是我们的消化系统。
想要促进消化，改善胀气，我们可以加入一点点广藿香，这三支油加在一起不仅对我们的呼吸效果很好，同时它可以帮助我们改善胀气、促进消化；同时气味一点都不违和，广藿香可以让甜橙的气味变得更明显。
但这样的复方精油还称不上“黄金比例配方”，我们再加上一点白色念珠菌的克星--波旁天竺葵。那这支复方精油它不但抗菌、放松、助消化，同时气味会让人感到放松，会带有淡淡的玫瑰花、甜甜酸酸的甜橙，同时有一些青草味，后调有点隐隐约约的泥土香气，让人心情很愉悦，而且香气久久萦绕。
在君臣佐使这个东方哲学概念里我们再做一次的剖析，其中代表“君”的是波旁天竺葵，它在这整个配方里面比例不高，但它是最主要的功效，因为它可以促进循环、抗菌功效显著，同时具有花香气。
那谁能够辅佐它呢？ “臣”的角色就是真正薰衣草，延长功效的同时叠加上本身的抗菌功效。剩余两个精油里面最好的一个辅佐者是广藿香，广藿香它的分子比较大，所以在前面两个分子小的里面加上一点广藿香可以慢慢渗透到我们身体里面，同时它还加上了可以帮助你促进消化的功效；
最后甜橙是这个“使”的角色，它让整个气味不但有甜甜的香香的柑橘味，是东方人熟悉的气味，还平衡着好闻的玫瑰花朵香味。君臣佐使，相辅相成。
引用
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