阳光明媚的春天到了，今年的“三八妇女节”也即将来临，这是个为了庆祝女性在经济、政治等领域作出重要贡献和取得的成就而设立的节日。
这一天不仅仅是专属于女性的日子，也是一年中的一个提醒，提醒所有女性去倾听自己的内心的声音，去认识自己的能力和力量，去追逐更加丰富瑰丽、不设限的人生；提醒所有女性去互相关心，互相帮助，成为更有力量的群体；提醒所有人关心、关注、尊重女性。
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多数女性的人生道路上，都会遇上痛经。据《2021年中国女性健康白皮书》显示，50%女性受到痛经困扰，以轻度痛经为主。其中，33%伴有中度痛经，约10%出现重度痛经症状。小腹坠痛浑身无力已是常态，严重时甚至可能痛经到昏厥。
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女性痛经的原因是？
从西医来说，除了盆腔器质疾病引发的痛经，90%以上的痛经都是月经时子宫内膜前列腺素（prostaglandin，PG）的分泌。它们是花生四烯酸脂肪酸的衍生物，其中的PGF2α的升高是造成痛经的主要原因。会引起子宫平滑肌的强烈收缩和血管痉挛，让我们的子宫处在一个缺血缺氧的状态，从而更为疼痛。
同时，有些女性精神紧张，疼痛感知敏感，也会在某种程度上加重痛感，甚至出现恶心，腹泻，晕厥，呕吐等。
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从中医来说，与“寒”有关。“寒”在中医中首先是一个常见的致病原因，即贪凉涉水、受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可招致外来之“寒”侵入人体，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚，停滞在人体的经脉、脏腑中，当然也包括胞宫，这种寒多为“实寒”，使月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经等。
怎样帮助女性缓解痛经？
实寒的病理机制是寒邪凝滞于胞宫，使气血流通不畅，因此需要温化寒湿之气，温暖胞宫；另外，促进血液循环，为子宫提供充足氧气，还需要减少子宫平滑肌的收缩和痉挛；帮助女性放松神经，缓解精神紧张。
这时，除了紧急状态下的止痛药，我们还可以使用复配暖宫按摩油帮助祛寒、缓解痛经、养阴安神。利用精油的超强渗透性，迅速地通过皮肤渗透进入血液循环，起到调理作用。
暖宫按摩油
快乐鼠尾草2滴+甜茴香2滴+波旁天竺葵2滴+芫荽籽2滴+肉桂叶1滴+广藿香1滴，甜杏仁油20ml
使用建议
腰腹部涂抹按摩油，加强点按腰眼穴，揉按神阙穴、肾俞穴、气冲穴至发热发胀，热气下流，按摩左右脚涌泉穴至脚心发热为宜。
•此配方不适用于孕妇
暖宫驱寒，调理月经
通气活血，热性精油温化寒湿之气，温暖胞宫，驱逐寒意，特别有助于改善体内湿气、体液过多的状态，使身体温暖舒适；帮助改善月经不调，散寒止痛，减少子宫平滑肌痉挛，缓解女性痛经和月经周期异常，帮助女性有更好的状态把握学习工作生活。
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养阴安神，调节情绪
馥郁甜美的香气能够帮助舒缓情绪，天然精油分子帮助平衡荷尔蒙分泌，减少由于压力荷尔蒙分泌造成的情绪波动，平抚各种因素造成的情绪烦躁、减少心慌心悸、失眠多梦等神志不安的症状，帮助经期女性稳定情绪。
女性之美，不在容貌，在于自信强大的内心，积极奋进的态度，在各个领域，各个社会角色上发光发热。樸真希望所有女性能不受经期身体状态拖累，能够把握自己的生活，有更多选择，拥有自己想要的人生。
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